glovetosaori- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1019日目

週末の朝は重いですね

体調不良です

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1114 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 66,94г | Углев: 139,89г. Обед: 白菜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢産直にぼし, ニンジン. Ужин: きくらげ　生, 株式会社神戸物産ごまペースト, ブロッコリースプラウト, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社藤沢産直にぼし, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Перекус/Другое: 岩塚製菓がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса