Bia oli- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Bia oli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1270 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 60,43г | Углев: 161,96г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Hortifruti Manga Tommy, Café, Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Ужин: Mamão, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia oli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia oli- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Bia oli-Изменение Веса