MrGoodnight- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1443 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 54,46г | Углев: 165,72г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Pic’S Peanut Butter Crunchy, YO! Sushi Chicken Gyoza, Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins. Ужин: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Bertarini Cappelletti Al Prosciutto, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Tesco Stollen Slices. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса