Kuni-Gunde- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 44,10г | Углев: 252,43г. Завтрак: Banane, REWE Westfälisches Pumpernickel, Philadelphia Doppelrahmstufe. Обед: Milsani Creme Fraiche, Currypulver, Pflanzenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Knorr Gemüsebouillon Salzfrei, Hokkaido Kürbis. Ужин: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Clementinen, Meine Käsetheke Ziegenkäse in Scheiben Paprika-Kräuter, Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса