Kuni-Gunde- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1487 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 88,78г | Углев: 196,13г. Завтрак: Clementinen, Gekochtes Ei, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Sonnenblumenbrot. Обед: Kohlrabi, Aldi Linsensalat. Ужин: Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Spielberger Gerstenflocken, Milsani Skyr Natur. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Coretraining - 10 минуты, Gehen - 1 час, Yoga - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса