john artem- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя john artem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

1654 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 65,92г | Углев: 283,90г. Завтрак: Instant Breakfast Powder (with Milk and Low Calorie Sweetener), Egg (Whole), White Rice. Обед: Fish, White Rice. Ужин: Fresh & Easy Yellow Squash, Pork, White Rice. Перекус/Другое: Pork, White Rice. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

john artem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

john artem- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

john artem-Изменение Веса