Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
28 ноя 23
isadclz- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1350 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 88,78г | Углев: 143,93г.
Завтрак:
Hacendado Yogur Natural, Arándanos, Huevo, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Lidl Brotes Tiernos, RealValle Jamón Serrano, Pepino, Pan Integral.
Ужин:
Lidl Filete de Salmón, Patatas Cocidas, Cebollas, Pimiento Rojo.
Перекус/Другое:
Milbona Queso Edam, Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Integral.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю