isadclz- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1231 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 73,31г | Углев: 125,49г. Завтрак: Clara de Huevo, Plátano, Lidl Crema Cacahuete, Pan Integral. Обед: Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla, Hacendado Zanahoria, Pepino, Heinz Salsa de Soja, Hacendado Arroz Blanco, Cebollas, Aguacate. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Hacendado Arándanos Enteros. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса