caroline.brightman- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя caroline.brightman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1286 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 79,43г | Углев: 126,21г. Завтрак: Aldi Fruit & Fibre, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Tims Dairy Greek Style Natural Yoghurt , Toasted White Bread , Poached Egg , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroline.brightman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroline.brightman- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

caroline.brightman-Изменение Веса