monikea- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

993 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 55,02г | Углев: 115,57г. Завтрак: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon Curado ou Defumado, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Açúcar, Banana Prata, Lacta Bis (7g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса