alferreira- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1103 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 43,42г | Углев: 107,24г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Oba Croissant. Обед: Filé Mignon Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Swift Cupim Temperado. Ужин: Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Xandô Suco de Tangerina, Abacaxi, Swift Cupim Temperado. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса