0-Maria-0- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

2083 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 93,00г | Углев: 279,37г. Завтрак: Banana, Auchan Nozes, Continente Miolo de Amêndoa com Pele. Обед: Melões Verdes, Arroz de Feijão, Pingo Doce Queijo Fresco, Broa de Milho, Bonduelle Grelos, Lidl Filetes de Pescada Panados. Ужин: Bolo Rei, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Bonduelle Grelos, Pão Bijou, Lidl Filetes de Pescada Panados. Перекус/Другое: Moser Roth Chocolate Extrafino de Leite, Fini Jelly Worms, Kellogg's All-Bran Original Nature, Tangerinas. подробнее ...

3273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса