agnese57- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя agnese57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

correre 10km al giorno funziona 🤣

67,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1844 ккал

Жир: 94,49г | Белк: 157,41г | Углев: 74,89г. Завтрак: Bonduelle Gentilina, Sarchio Crusca di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Olive Verdi Denocciolate, Albume d'uovo Cotto. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Ужин: Bonduelle Gentilina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terre d'Italia Tortelli Verdi. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: tapis roulant - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agnese57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agnese57- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

agnese57-Изменение Веса