luluinaix- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя luluinaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

2161 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 57,49г | Углев: 248,48г. Обед: Atlantic Herring (Cooked, Dry Heat), Cucumber (Peeled) , Greek Yogurt, Beets, Avocado. Ужин: Leek, Onions , Butternut Winter Squash , Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Jasmine Rice. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

luluinaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю