nastenapavlodar29- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1285 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 61,99г | Углев: 167,58г. Завтрак: Кукурузная Каша на Молоке, Яблоко, Инди Лайт Бекон из Индейки, Чай с Молоком, Violette Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Пестравка Сыр Сливочный, President Сливочное Масло 82%, Мандарины, Батон Нарезной. Обед: Инди Лайт Бекон из Индейки, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры. Ужин: ДЕП Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Батон Нарезной, Рахат Арахис в Сахаре, БКК Сушки Малютка , ДЕП Мороженое Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса