Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
01 дек 23
nastenapavlodar29- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1285 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 61,99г | Углев: 167,58г.
Завтрак:
Кукурузная Каша на Молоке, Яблоко, Инди Лайт Бекон из Индейки, Чай с Молоком, Violette Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Пестравка Сыр Сливочный, President Сливочное Масло 82%, Мандарины, Батон Нарезной.
Обед:
Инди Лайт Бекон из Индейки, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры.
Ужин:
ДЕП Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Батон Нарезной, Рахат Арахис в Сахаре, БКК Сушки Малютка , ДЕП Мороженое Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю