evgenidolgopolov- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя evgenidolgopolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1516 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 78,80г | Углев: 156,03г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мёд, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Изюм (без Косточек), Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле. Ужин: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Победа Трюфель Classic, Брест Литовск Сыр Королевский, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Кофе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenidolgopolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenidolgopolov- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

evgenidolgopolov-Изменение Веса