Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
01 дек 23
Frank #23- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
4079 ккал
Жир: 185,80г | Белк: 219,96г | Углев: 383,05г.
Завтрак:
Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Kaki, REWE Bio Körniger Frischkäse, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Senf, Pahmeyer Reibekuchen.
Ужин:
Knorr Pfeffer Soße, Spätzle, Komet Pudding Schokolade, Meggle Kräuterbutter, Kartoffelsalat, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Original , Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet.
Перекус/Другое:
Coppenrath & Wiese Donauwelle, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Kaki.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю