alenka602- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1955 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 106,62г | Углев: 236,17г. Завтрак: Спартак Шоколад 90%, Магнит Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахис. Обед: Basso Оливковое Масло, Food Collection Булгур, Петруха Мякоть Бедра. Ужин: Красное Яблоко, Поставы Городок Сыр Пармезан, Эколайн Рис Бурый, Минтай, Кудесница Мука Льняная. Перекус/Другое: Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса