Tatia37- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1708 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 126,16г | Углев: 111,77г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Молоко 2,5%, Кофе, Horeca Select Огурцы Консервированные , Сибирский Бегемот Голубцы "Домашние", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Магнит Трюфель без Сахара. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса