Асель SA- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1218 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 48,80г | Углев: 133,92г. Завтрак: Dopdrops Ореховая Паста Шоко Милк , Банан, Финик, Чернослив, Курага, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сливочное Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сливочное Масло, Green Milk Кокосовое Молоко , Брокколи Тушеные, Батат, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Миндаль, Орехи Кешью, Киви, Банан. подробнее ...

4663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса