winnie13991- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1707 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 92,92г | Углев: 114,41г. Обед: 新貴派香濃花生醬, Costco 冷凍蝦仁, 娃娃菜, 光泉全脂鮮乳, 大漢超嫩豆腐, 鯛魚, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Ужин: 潤餅. Перекус/Другое: 全聯全酪煙燻乾酪, 美味堂去骨醉雞腿, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса