Jieunie_0308- Журнал, 01 дек 23

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

659 ккал

Жир: 6,50г | Белк: 36,20г | Углев: 112,40г. Завтрак: 폴바셋 플랫화이트. Обед: 공차 펄, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 엄마사랑 포켓 누룽지 현미. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса