kssenniia- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя kssenniia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1078 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 103,46г | Углев: 82,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Yatomi Паштет Тофу Грибной, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Блинный торт, Bombbar Топпинг Карамель, Planto Миндальное Молоко без Сахара , Gemakon Протеиновая Манная Каша с Клубникой и Сливками. Обед: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Bombbar Соус Барбекю, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Закуска HM200.1 (Рыба), Блинный торт. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Лента Креветки Королевские Очищенные, Чай Несладкий, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Sporty Криспи Клубника со Сливками. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kssenniia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kssenniia- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kssenniia-Изменение Веса