Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rrromanova_t
Журнал
30 ноя 23
rrromanova_t- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя rrromanova_t
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
2987 ккал
Жир: 107,56г | Белк: 182,46г | Углев: 305,86г.
Завтрак:
Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Форель, Брокколи.
Ужин:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Протеиновое, Мираторг Пицца Маргарита, Мираторг Пицца Острая с Беконом и Перцем Чили, Мираторг Пицца Пепперони.
Перекус/Другое:
Банан, Mirel Пирожное Картошка.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rrromanova_t-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю