Elenastroina- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1340 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 78,45г | Углев: 156,55г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль Сырой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Обед: Оливковое Масло, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Рис Вареный, Мидии, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Виноград Черный , Смешанные Овощи (Замороженные), Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Lucky Days Попкорн с Солью, Oreo Печенье, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Хлебопек Рижский Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса