Samuel73- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2329 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 101,67г | Углев: 344,13г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Queso Azul, Pan Blanco, Pan Blanco, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Pulpo a la Gallega, Pan Blanco, Sopa de Verduras. Ужин: Pan Blanco, Croissant, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса