thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

3884 ккал

Жир: 101,08г | Белк: 201,38г | Углев: 535,60г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Nescafé Café Au Lait, Ciclo Básico Panificadora Mondial. Обед: Hellmann's Maionese, Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Renata Macarrão Parafuso. Ужин: Lotte Choco Pie, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Roberta Macarrão Espaguete 8, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite, Oggi Sorvete de Chocolate, Ovomaltine Flocos Crocantes, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Ciclo Básico Panificadora Mondial, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса