plafff- Журнал, 30 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1111 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 38,88г | Углев: 138,72г. Обед: Glace, Mayonnaise, Stoeffler Spaetzle, Le Gaulois Cordon Bleu Végétal. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса