Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1370 ккал
|
Жир: 39,89г | Белк: 74,21г | Углев: 177,41г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Myrtilles, Framboises, Carrefour Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, La Tourangelle Huile de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. Обед: Bret's Chips Saveur Sel & Vinaigre, Canderel Sucralose, Danone Actimel Multifruits, Lactel Matin Leger sans Lactose. Ужин: Carrefour Pain de Campagne, La Tourangelle Huile de Coco, Charal Bifteck, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ail, Super U Fromage Blanc 0%, Poivrons, Courgette, Champignons. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Mister Choc Caramel et Biscuit, Haribo Chamallows. подробнее ...
|
Потеряно 6,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
