Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1364 ккал
|
Жир: 43,50г | Белк: 66,15г | Углев: 174,34г.
Завтрак: Maribel Sirop d'érable Bio, Myrtilles, Framboises, Noix de Pécan, Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Banane, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Van Houten L'original Cacao en Poudre . Обед: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Tipiak Boulgour. Ужин: Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Super U Fromage Blanc 0%, Oignons, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Pizza. Перекус/Другое: Lactel Matin Leger sans Lactose, Haribo Chamallows. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
