Ritade- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

956 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 52,49г | Углев: 95,21г. Завтрак: Pão Francês, Margarina, Ovo. Обед: Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Maçã, Banana Prata, Visconti Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса