sb2235- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя sb2235 | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow but steady, I think my statins make me hungry 😐 Just have to get on with it !

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1336 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 41,19г | Углев: 197,50г. Обед: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Mushrooms , Red Pepper, Cucumber, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Semolina, Red Pepper, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Pinto Beans in Water, Savour Bakes Original Rye Crispbread. Ужин: Roti, Onions , Olive Oil , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Chickpeas in Water. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Ginger Nuts, Tunnock's Caramel Wafer, Tesco Easy Peeler Satsuma, Doritos Tangy Cheese (30g). подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sb2235-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sb2235- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sb2235-Изменение Веса