eliJR- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1292 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 87,87г | Углев: 93,06г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 52% Centeno, Té Verde. Обед: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Col. Перекус/Другое: Café con Leche, Naranjas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса