Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
30 ноя 23
eliJR- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1292 ккал
Жир: 62,21г | Белк: 87,87г | Углев: 93,06г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 52% Centeno, Té Verde.
Обед:
Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Col.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Naranjas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю