jojow26- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2160 ккал

Жир: 75,15г | Белк: 101,53г | Углев: 223,34г. Завтрак: Tesco Mince Pie, Semi-Skimmed Milk. Обед: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Warburtons Soft Brown Easy Roll Wraps. Ужин: Nando's Macho Peas - Regular, Nando's Chips - Regular, Nando's Chicken Butterfly. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Sharp's Doom Bar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса