_Navets- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя _Navets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2341 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 173,26г | Углев: 240,30г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Обед: Peito de Frango, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Laka Oreo (25g), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: BH Pão de Queijo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Navets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Navets- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

_Navets-Изменение Веса