DiscursMonger- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2056 ккал

Жир: 129,33г | Белк: 101,01г | Углев: 121,38г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Куриный Бульон, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Перекус/Другое: Now Foods Бразильский Орех, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса