tonymalan- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя tonymalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2756 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 231,50г | Углев: 275,33г. Завтрак: Banana, Uvas, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex. Обед: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Yoki Farofa, Carne de Vaca Assada, Pão de Alho, Regina Queijo Coalho Espeto, Aurora Suco de Uva Integral. Перекус/Другое: Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Uvas, Bodybuilders Creatina, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonymalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonymalan- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tonymalan-Изменение Веса