Lenkrh2023- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Lenkrh2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1242 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 73,04г | Углев: 110,54г. Завтрак: Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Мягкая Белая Булка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Обед: Паштет из Куриной Печени, Мягкая Белая Булка, Борщ с Курицей. Ужин: Салат Оливье. Перекус/Другое: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Помело, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkrh2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkrh2023- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lenkrh2023-Изменение Веса