Carol-Fit-2023- Журнал, 30 ноя 23

FA 31,4% 👆 - KF 19,4👆- Muskulatur 20,9 👇 - WA 29,9 % 👇 - BMI 23,4 - BMR 1245,0 👇. Kaloriendefizit ⛔ ! Training + Cardio ( Zumba).

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

347 ккал

Жир: 18,72г | Белк: 9,30г | Углев: 35,08г. Обед: Meister Moulin Zitronen Kuchen, Milbona Butterkäse. Ужин: Pastinakensuppe. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol-Fit-2023-Изменение Веса