JOERAZY- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя JOERAZY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1454 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 181,63г | Углев: 129,64г. Завтрак: Nature's Supreme Omega 3, Fellas Whey Protein Fellas. Обед: Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon, Konservelenmiş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut. Ужин: Mercimek Çorbası, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Перекус/Другое: Multipower Whey Protein, Eti Etimek , Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Tadım Sarı Leblebi. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JOERAZY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JOERAZY- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

JOERAZY-Изменение Веса