nastja-alex- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1679 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 176,52г | Углев: 149,15г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фрутоняня Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Нут (Вареный). Ужин: Магнит Имбирь Маринованный , Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Тыква, Мандарины. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса