albitatriskel- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя albitatriskel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015

104,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

544 ккал

Жир: 8,15г | Белк: 61,93г | Углев: 58,26г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada. Обед: La Sirena Espárragos Trigueros, Setas, Naranjas, Puerros, Seitan. Ужин: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Brotes Germinados, Brotes de Soja, Remolacha, Seitan. Перекус/Другое: Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, Master Crumble Multifrucht Müsli. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albitatriskel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albitatriskel- Журнал, 22 апр 15

Оставить свой Комментарий

albitatriskel-Изменение Веса