Frank #23- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2533 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 148,19г | Углев: 273,12г. Завтрак: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Kaki. Обед: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE To Go Ziegenkäse Salat. Ужин: Gutes aus der Eifel Feuriges Schaschlik , REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Karottensalat , Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса