Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
30 ноя 23
oseck- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
2373 ккал
Жир: 72,38г | Белк: 99,11г | Углев: 258,79г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Тост с Индейкой и Миксом Салата, Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром.
Обед:
Русское Море Морская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Самокат Соус Медово-Горчичный, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Молодой Шпинат.
Ужин:
Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.), William Lawson's Виски, Тануки Ролл Дракон Лайт, Yami Yami Ролл Филадельфия , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю