oseck- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2373 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 99,11г | Углев: 258,79г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Тост с Индейкой и Миксом Салата, Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром. Обед: Русское Море Морская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Самокат Соус Медово-Горчичный, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Молодой Шпинат. Ужин: Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.), William Lawson's Виски, Тануки Ролл Дракон Лайт, Yami Yami Ролл Филадельфия , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса