tacha69- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1792 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 66,33г | Углев: 258,01г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Хурма, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Обед: Чай, Пятерочка Сахар, Молодея Сыр Парма, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щедрый Год Батон Нарезной, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Пятерочка Сахар, Кофе, Магнит Хлеб Столичный , Знаток Капуста с Морковью, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Гурман Сырники Творожные, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса