glovetosaori- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1017日目

変わらず

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1051 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 59,38г | Углев: 135,53г. Обед: 昆布, ご飯, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 白菜, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Ужин: 卵, 白菜, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ　生, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社神戸物産ごまペースト, 株式会社藤沢産直にぼし. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса