Karen_Karen_56- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1729 ккал

Жир: 61,39г | Белк: 75,03г | Углев: 211,47г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Обед: Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю