Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Starshouting
Журнал
07 авг 11
Starshouting- Журнал, 07 авг 11
Параметры Пользователя Starshouting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2011
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2011:
1753 ккал
Жир: 43,30г | Белк: 56,62г | Углев: 298,19г.
Завтрак:
Bean and Cheese burrito, banana.
Обед:
skim milk, Kellogg's Corn Flakes.
Ужин:
banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Перекус/Другое:
Weight Watchers smoothie bars, grapes, blueberries.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Starshouting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю