SD_3- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tough week in shred mode --but it's working 💪 Happy holidays, everyone

62,1 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1183 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 118,29г | Углев: 85,08г. Завтрак: Daily Chef Homemade Crab Cakes, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. Обед: Spindrift Mango Black Tea, Dungeness Crab, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Egg. Ужин: Salsa, Trader Joe's Chile Lime Seasoning Blend, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla. Перекус/Другое: Lundberg Santa Fe Barbecue Rice Chips, 365 Chia Seed, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Turmeric (Ground), Micro Ingredients Multi Collagen Peptides. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса