Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sweetsugar94
Журнал
22 апр 15
sweetsugar94- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя sweetsugar94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
1769 ккал
Жир: 28,45г | Белк: 166,92г | Углев: 207,17г.
Завтрак:
Кофе, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный.
Обед:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Огурец (без Кожуры), Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Сыр Лайт.
Ужин:
Ашан Киви, Ашан Киви, Помидоры, Помидоры, Лакомо Сыр Лайт, Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде.
Перекус/Другое:
Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sweetsugar94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю